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The Weight Escape - Cover

The Weight Escape

Stop fad dieting, start losing weight and reshape your life using cutting-edge psychology

Erschienen am 08.01.2015
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9781472119230
Sprache: Englisch
Umfang: 262 S.
Format (T/L/B): 1.6 x 19.6 x 12.6 cm
Einband: Paperback

Beschreibung

Focuses on overcoming the mental barriers that can stop us setting and achieving our wellbeing and weight loss goals, using ACT and mindfulness techniques

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